İlkbahar aylarına girmemizle beraber ortam içerisinde oluşan polenler, insanların en çok bıktıkları, istemedikleri havada uçuşan olgulardır. Yaz gribi, bahar alerjisi veya saman nezlesi olarak toplamda üç farklı isim ile halk arasında anılan polenlerin yaratmış olduğu nezle, çocuklardan tutun da alerjik rinit olan ve hatta astım hastaları dahil birçok kişiyi tehdit eder.
Doğal Karışımlar
“1 litre su içerisinde 1 tatlı kaşığı tuz ve 1 tatlı kaşığı kadar karbonat” bu karışımın evde hazırlanarak burnunuzu temizlemenizle beraber sorunsuz olarak dışarıya çıkabileceğiniz gibi rahat olabilirsiniz.
Polen Alerjisi
Düşmanınız polenler ise, ilkbahar mevsime girmeden önce direkt olarak doktorunuzla görüşebilir ve bu dönem içerisinde polenler konusunda hem bilgi alabilir hem de tedavi sürecini başlatabilirsiniz.
Deniz Suyunun Faydaları
Eczanelerde hazır olarak satılan “serum fizyolojik” adı altında ki su, burun temizleme yapabileceğiniz bilinen deniz suyudur. Günlük toplam 3 defadan fazla yapmamanız gereken bu burun temizleme uygulamasıyla beraber sizlere rahatlık getirecektir.
Çamaşır Askılığı
Kullanmadığınız bir oda içerisinde çamaşırlarınızı kurutarak belli bir zaman boyunca bu alerji skorundan kurtulabilirsiniz. Polenlere meydan okumak adına giysilerinizi korumalı ve onların açık havada kurumasını belli bir süreliğine engellemelisiniz.
Kapalı Pencereler
Temiz havanın ortama girmesi adına baharın gelmesiyle beraber istiyorsanız, yanılıyorsunuz. Her ne kadar güneşin parlak ve gülümsetici güzelliği olsa da aslında havanın temiz olmadığından emin olmalısınız. Biraz sabrederek polenlerin yok olmasını beklemelisiniz.
Saat
Polenlerin yoğun olduğu saatler içerisinde zorunlu bir yere gidiyorsanız, gitmelisiniz. Ancak dışarıya keyif adına çıkıyorsanız yoğun olan saatlerde çıkmamalısınız.
Araba
Polen yakalayıcı hava filtreleri bulunan çeşitli otomobil modelleri vardır. Araba alacağınız zaman bu modellere göz atınız.
Duş Almak
El ve yüz temizliğinize her zaman için dikkat etmeniz gereklidir. Bahar döneminde de her gün ılık su ile banyo yapmak, polenlere karşı sizleri koruyabilir.
Deniz Kıyısı
Eğer tatil yapma olanağınız varsa, deniz kıyısında sizlerde polenlerin uçuştuğu zaman içerisinde güzel bir tatile çıkabilir ve keyif yapabilirsiniz.
Çiçeklere Dikkat
Çiçeklerden hiçbir zaman için vazgeçemiyor ve yetiştirmeyi seviyorsanız, o halde yapabileceklerinizden birisi de böceklerle döllenen gül, renkli süs bitkilerini tercih etmelisiniz.
